Ну вот, за семь недель мне удалось сбросить чуть более 10 кг! Правда, очень обидно, что за последнюю неделю сбросила только 200 гр, т.е. это на грани погрешности (особенно если сравнить с предыдущими 1,3 кг в неделю). Видимо, самый лёгкий этап всё же закончился и теперь к диете надо подключать физ. нагрузку.
Что ж, теперь у меня ожирение уже не третьей, а второй степени.
Кстати, вот тут автоматический калькулятор ИМТ (индекса массы тела), очень удобно, между прочим, рекомендую.
Что ж, теперь у меня ожирение уже не третьей, а второй степени.
Кстати, вот тут автоматический калькулятор ИМТ (индекса массы тела), очень удобно, между прочим, рекомендую.






