30 апр. 2012 г.

Худею, но медленно

Ну вот, за семь недель мне удалось сбросить чуть более 10 кг! Правда, очень обидно, что за последнюю неделю сбросила только 200 гр, т.е. это на грани погрешности (особенно если сравнить с предыдущими 1,3 кг в неделю). Видимо, самый лёгкий этап всё же закончился и теперь к диете надо подключать физ. нагрузку.
Что ж, теперь у меня ожирение уже не третьей, а второй степени.
Кстати, вот тут автоматический калькулятор ИМТ (индекса массы тела), очень удобно, между прочим, рекомендую.

Комментариев нет:

Отправить комментарий